Sophrologie et accompagnement des troubles chez l'enfant
À Vire, j'aide vos enfants à apprivoiser leurs émotions, surmonter leurs angoisses et retrouver un équilibre serein au quotidien grâce à des méthodes douces et ludiques.
Les troubles accompagnés par la sophrologie
Chaque enfant traverse des étapes de développement qui peuvent générer des tensions ou des blocages. La sophrologie propose des outils concrets et adaptés à leur âge pour les guider avec bienveillance.
J’accompagne les enfants atteints de TDAH, Dys, HPI...
Gestion des émotions et anxiété
Aide précieuse face aux colères, aux peurs nocturnes, au manque de confiance ou au stress scolaire grâce à des exercices de respiration et de relaxation ludiques.
Concentration et troubles de l'attention
Développement de l'attention, canalisation de l'énergie et amélioration de la présence à soi pour favoriser les apprentissages scolaires et le calme intérieur.
Troubles du sommeil et somatisations
Apaisement des maux de ventre liés au stress, facilitation de l'endormissement et réduction des réveils nocturnes pour un sommeil réparateur.
Des séances adaptées au rythme de chaque enfant
Les séances combinent des mouvements corporels simples, des jeux de visualisation positive et des temps d'échanges. L'enfant s'approprie des outils qu'il peut réutiliser en toute autonomie à la maison comme à l'école pour désamorcer les moments de crise ou de fatigue intense.
Un travail en alliance avec les parents
L'accompagnement de l'enfant inclut également un dialogue continu avec la famille. Nous construisons ensemble des solutions pragmatiques pour restaurer l'harmonie familiale et accompagner chaque étape en toute sérénité.
Ayant été enseignante, je peux aussi vous apporter des outils pour gérer les devoirs, les infos transmises par l’école, son fonctionnement.
